Door te vertragen en je eigen gedrag in het moment te bekijken, word je meester van je gedachten, emoties en angsten. Hierdoor leer je te aanvaarden wat je niet kunt veranderen en verandert datgene wat je diep van binnen niet kan aanvaarden. Dat zorgt er vervolgens voor dat jij jezelf kan zijn in elke situatie of omstandigheid. Je zit jezelf niet meer in de weg en kunt bereiken wat jij wilt.
Ben je er klaar voor om te leren vertragen? Kijk dan eens verder onder het kopje 1 op 1 training of de groepstraining. Past online beter bij je, dan hebben we die ook voor je klaar staan. Twijfel je nog? Neem dan gerust contact met me op, ik vertel je graag meer.
Ik hoop je snel te zien of te spreken.
Karin Bokma