Fijn dat je hier bent

"Als jij de regie en controle over je eigen leven terug wil, omdat je jezelf als een speelbal van de omgeving ervaart. Of je bent klaar met je vervelende terugkerende gedachten en emoties die heel bepalend zijn voor je reactie en keuze. En je begrijpt maar niet waarom anderen op een bepaalde manier op jou reageren.

Dan is het goed om te gaan vertragen alsof de wereld stil staat.

Ieder mens is hoe dan ook bezig met zichzelf staande te houden in deze snel veranderende wereld. We leren onszelf gedragspatronen aan die ons helpen om overeind te blijven en deze patronen helpen ons om niet overal over na te hoeven denken. Veel van deze patronen werken goed en helpen je echt. Echter er zijn ook patronen die je tegenwerken en belemmeren waardoor je jezelf kwijtraakt. Dit zijn vaak je blinde vlekken. Deze onbewuste destructieve patronen zijn onderdeel van jezelf geworden. En dus begrijp je niet waarom de omgeving zo op jou reageert of waarom jij je op een bepaalde manier voelt.

In de vertragingskamer leren we jou hoe jij je onbevangenheid en “vrije gevoel” weer terughaalt. We leren je hoe je meester wordt over eigen emoties, gedachten en angsten. Je leert patronen herkennen bij jezelf en deze te doorbreken, zodat je als het ware de toeschouwer en regisseur van jezelf wordt. Op deze manier zet je situaties naar je hand zoals jij dat echt wil.

We maken je dus bewust en we geven je handvatten zodat je versterkt op eigen kracht verder kunt en zo onaangename situaties de baas bent. En als je dat kunt, dan zijn jouw belemmerende gedragspatronen, angsten en emoties niet meer dominant in je lichaam, in het contact met anderen en in jouw leven.

Gun jezelf de kunst van het vertragen. Ik hoop je snel te zien".

Pieter Oegema