vertragen 1 op 1 training masterprogramma

1 op 1 coaching

Regie op eigen leven

1 op 1 coaching

Inzicht in zelfondermijnende patronen

Versterkt op eigen kracht verder

Meester over je gedachten, emoties en angsten

Ik weet eerder de oorzaken van onbalans te herkennen.

Door te vertragen, terug te gaan naar het hoe, waarom, wie ik ben, weet ik eerder de oorzaken van onbalans te herkennen en nieuwe wegen te vinden om mijn kwaliteiten dienstbaar te maken aan mijzelf en anderen.

Karin, Benno en Pieter ondersteunen op een menselijke en mensgerichte manier. Met respect en zonder (voor)oordeel. In de gesprekken en door het stellen van vragen brengen ze het grote, complexe, mistige plaatje terug tot een mens in zijn/haar omgeving. En als vanzelf vallen de puzzlestukjes op hun plaats.

Ik wil vertragen,want...

Ik ben bang

Ik ben bang om de verkeerde keuze te maken, afwijzing, kritiek, buitensluiting, etc. Ik wil dit niet meer.

Ik wil mijn ware IK ontdekken

Ik vraag me af wie ik werkelijk ben en hoe ik zorgeloos en gelukkig kan leven.

Ik heb fysieke klachten

Ik heb fysieke klachten en de dokter kan niks vinden.

Ik zit vast in Patronen

Ik zit vast in patronen op mijn werk en in het gezin, ik weet niet hoe ik dit kan doorbreken zonder alles te verliezen.

Ik heb communicatieproblemen

Ik ervaar hindernissen in de communicatie en omgang met anderen.

Ik wil mijn stress kwijt

Ik heb stress en weet dat dit niet gezond voor mij is. Ik weet niet hoe ik de stress kwijt raak.

Ik ben futloos

Ik doe de dingen die anderen willen en niet de dingen die ik zelf wil. Het zuigt mijn energie op en ik voel me futloos.

Ik hou veel ballen in de lucht

Ik verlies mijzelf. Ik moet veel ballen in de lucht houden. Hoe blijf ik overeind staan?

Ik zit vast in mijn werk/gezin

Ik zit vast in mijn werk en/of gezin en voel aan alles dat ik niet mijzelf ben. Maar om niet de controle te verliezen, blijf ik maar hetzelfde doen.

Fijn om kennis te maken.

We zien vaak dat mensen overal controle op willen hebben en angsten niet durven aan te gaan. De angsten leiden je leven waardoor je het gevoel kan hebben niet stevig in je schoenen te staan. En als je vraagt wat zou je in jouw leven heel graag willen dan is het antwoord meestal; een gelukkig leven, vrij zijn, nuttig zijn en vooral mezelf zijn.

Met dit Masterprogramma krijg jij 1 op 1 coaching in de stappen die je kan maken om meester te worden over jouw emoties, gedachten en angsten. We noemen dit vertragen. Als jij in staat bent om op ieder moment te vertragen dan ben je effectief in jouw communicatie, ervaar je zelfvertrouwen, ontwikkel je empathisch vermogen, vergroot je jouw emotionele intelligentie, ben je in control over jezelf en leer je veel van anderen mensen.

Met onze uitgebreide kennis en jarenlange ervaring gaan we jou hierin begeleiden zodat jij weer de regie terug krijgt over jouw kostbare leven.

Meer weten over onze andere trainingen?

In de vertragingskamer leren we hoe jij je onbevangenheid en “vrije gevoel” weer terughaalt. We leren je opnieuw hoe je jouw ware “ik” kunt toelaten, wat je plek is in deze wereld en waar je van nut wil zijn.

Met de groepstraining vertragen kan je in groepsverband de training volgen. Je kan leren van elkaar en wordt begeleid in het vertagen door onze trainers.

Meer weten over vertragen?

Ontdek jouw mentale gezondheid

TOP